Systemische Therapie / Kurzzeittherapie
Systemische Therapie ist ein anerkanntes Verfahren, welches bei Familien, Paar- konflikten und in der Einzelberatung eingesetzt wird. Es handelt sich um eine ziel- und lösungsorientierte Therapie. Das wichtigste Gut eines systemischen Beraters ist seine Neutralität. Sowohl gegenüber den unterschiedlichen Wertvorstellungen der Partner, als auch gegenüber den dem Beratungsprozess folgenden Handlungs-konsequenzen verhält er sich respektvoll und wertschätzend. Wichtig ist es, eingefahrene, destruktive Kommunikationsmuster aufzuzeigen, als „Lösungsversuche“ zu würdigen und neue, konstruktive Interaktionsmuster zu erlernen. Die Ressourcen des Paares/des Einzelnen stehen dabei im Vordergrund.
Die Therapie ist individuell und es werden maβgeschneiderte Lösungen erarbeitet.
Was ist ein System?
Ein System kann die Familie, der Freundeskreis oder auch die Organisation eines Unternehmens sein. Dieses System wird als wichtige Ressource gesehen, in dessen Zusammenhang der Einzelne sowohl seine Fähigkeiten und Stärken als auch Probleme entwickeln kann. Soziale und psychische Schwierigkeiten werden nicht als Krankheit gesehen, sondern als Reaktion auf die Bedingungen innerhalb des Systems.
Und wie ist der Ablauf?
Am Anfang einer Beratung steht die möglichst genaue Definition eines Zieles bzw. Beratungsauftrags. Die Arbeit in den Sitzungen dient dazu, die persönliche Situation neu einzuschätzen und hilfreiche Handlungsansätze zu entwickeln. Die zeitlichen Abstände zwischen den einzelnen Sitzungen werden durch das Reflektieren und Erproben neuer Erkenntnisse genutzt.
Nach Bedarf wird das Ziel/der Beratungsauftrag dem Prozessverlauf angepasst.
Therapie
„Jeder sieht die Welt so,
wie sie nicht ist.“
wie sie nicht ist.“
Horst A. Bruder, (*1949)